En kold og mørk nat i foråret 2018 står Casper Steinfath op klokken 03.00. Det har han gjort hver dag i de seneste fire uger for at vænne sin krop til at padle om natten.
Han forbereder sig på sit livs længste og hårdeste padletur. En tur tværs over Skagerrak fra Danmark til Norge.
Turen har han navngivet Viking Crossing efter de gamle vikinger, der sejlede samme vej over havet for tusinde år siden.
Alt er timet og tilrettelagt, og klart til når den rette dag pludselig byder sig.
- Jeg har vendt min døgnrytme til faktisk at stå op klokken 03.00 om natten hver dag, og simpelthen presse mig selv ud på havet for at blive vant til at være i et ikke særligt behageligt miljø, siger han.
I en måned har han været standby, og ventet på de rette vejrforhold til rekordforsøget. Hver nat træner han i mørket, og øver sig i at udholde søsyge, vind og kulde.