Yoga-julekalender (9:24): Stress af og find roen på 2. søndag i advent

Vi er nået til låge nr. 9 - anden søndag i advent. Winther McDonald har fundet en rigtig afslappende øvelse, som alle kan være på. Så lad roen indfinde sig med denne øvelse.


Jule-yoga

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (24:24): Gør klar til at hjælpe julemand ned gennem skorstenen

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (23:24): Klar til dansen om juletræet - her kommer juletræsstillingen

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (22:24): Store rejsedag kræver forberedelse på måtten

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (21:24): Gratis julegave til kæresten

indlæs flere

Seneste nyt

fra Nordjylland