Milla og Elias møder en time tidligere i skole fordi de vil
Foto: Henriette Maj Pedersen / TV2 Nord
Privatskolen i Frederikshavn har stor succes med at tilbyde morgentræning til de ældste elever, der to gange om ugen møder ind til en omgang træning inden skolestart.
Elias Rishøj og Milla Mai fra 8. klasse på Privatskolen i Frederikshavn er blandt de 50 elever, der får pulsen op og røde kinder, før dagen for mange af deres kammerater knap nok er begyndt.
De har nemlig meldt sig til skolens morgentræning.
Det betyder, at de to gange om ugen står klar i gymnastiksalen allerede klokken 6.45.
- Selvfølgelig er det lidt hårdt at komme op, men når man så er her, så er det mega fedt, siger Milla Mai, som ud over træningen på skolen også træner håndbold.
For hende har den ekstra træning gjort, at hun er blevet stærkere og hurtigere til at løbe og til sine finter, mener hun.
God start på dagen - så er man frisk
Også Elias Rishøj dyrker meget motion ved siden af de to timers tidlig morgentræning på skolen, han spiller fodbold, og for ham er træning altid godt - uanset hvornår på døgnet det er.
- Det er en god start på dagen, og så er man frisk, siger han og tilføjer, at han efter et år som frivillig morgen-motionist i skolens gymnastiksal også er blevet hurtigere, ligesom han kan hoppe højere og er blevet stærkere.
Hvis jeg var undervisningsminister i Danmark, så havde alle børn en times bevægelse hver eneste morgen, de møder i skole
Christian Strøm, lærer, Privatskolen i Frederikshavn
Stor succes - nu dobbelt hold
Privatskolen i Frederikshavn har så stor succes med at tilbyde morgentræning til de ældste elever, der to gange om ugen møder ind til omgang træning inden skolestart.Interessen er faktisk så stor, at skolen i år har oprettet endnu et hold, så 50 teenagere helt frivilligt står tidligt op for at træne.
Ideen til morgentræningen fik Christian Strøm, der er lærer på skolen, for nogle år siden.
Det begyndte med nogle få elever, og siden har det vokset sig så stort, at Christian Strøm nu må stille vækkeuret tidligt fire gange om ugen for at få 50 elever igennem morgentræningen.
- Det er jo fantastisk, lyder det fra læreren, der mener, at alle børn burde begynde skoledagen med en times motion.
- Vi ved det jo egentlig godt, hvis man får pulsen op fra morgenstunden, så føles dagen nemmere. Hvis jeg var undervisningsminister i Danmark, så havde alle børn en times bevægelse hver eneste morgen, de møder i skole. Fordi vi ved, det virker, de bliver dygtigere i det boglige også, tilføjer han.
Samme oplevelse har både Milla Mai og Elias Rishøj, for de føler sig mere frisk resten af dagen, når morgenen er begyndt med træning.
- Det er nemmere det med skolen, når man har fået en frisk start og har været i bad og så videre, så er man nok bedre til at koncentrere sig, siger Milla Mai.
Det glæder også skolelederen på Privatskolen i Frederikshavn, Anne-Mette Reeckmann, at det er lykkedes skolen at få så mange teenagere ud af sengen og i gang.
- Når man tænker på de unges brug af skærme, og det, man ser i medierne, med at de skal sove længe om morgenen, fordi de ikke kan stå - og så har vi 50 unge, der står op klokken meget tidligt. Det er fantastisk, siger Anne-Mette Reeckmann.
Tilbuddet om morgentræning gælder skolens elever i 7. til 9. klasse, og det er frivilligt om man vil være med, men har man først meldt sig til, så er der mødepligt ligesom der er til de øvrige fag på skolen.