Yoga-julekalender (17:24): Træt og forkølet - så lav en gang jule-yoga

Er du juletræt, behøver du ikke nødvendigvis søge læge, mener yogainstruktør Winther McDonald. Hendes 17. jule-yoga-øvelse indeholder blandt andet en skulderstand.


Jule-yoga

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (24:24): Gør klar til at hjælpe julemand ned gennem skorstenen

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (23:24): Klar til dansen om juletræet - her kommer juletræsstillingen

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (22:24): Store rejsedag kræver forberedelse på måtten

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (21:24): Gratis julegave til kæresten

indlæs flere

Seneste nyt

fra Nordjylland