09:50

00:01

1 af 2

Danmark har fået øje på TV2 Nords yoga-guru

Winther McDonald laver afstressende yogajulekalender for juletravle nordjyder. Nu har hele landet fået øje på yogalæreren og julekalenderen.

TV2 Nords yogajulekalender har vagt opsigt her i landsdelen, og nu har Go’ Morgen Danmark også fået øje på julekalenderen og yogainstruktøren Winther McDonald.

Lørdag morgen var amerikanske Winther McDonald i Go’ Morgen Danmarks studie til en snak med programmets vært Mikkel Kryger, om julekalenderen. De snakker blandt andet om, hvorfor Winther McDonald har lavet julekalenderen.

- Selvom jul er en højtid i Danmark, er der meget julestress, og der kan yoga være med til at afstresse, siger Winther McDonald til Mikkel Kryger.

Winther McDonald fik ideen til julekalenderen i 2017, fordi hun tænker, at en daglig yogaøvelse kan være godt for alle, og samtidig være med til at løse folks problemer, stress og jag i julemåneden.

Du kan se hele interviewet med Winther McDonald øverst i artiklen, hvor du også kan få de yogatricks, hun giver til Mikkel Kryger.

Herunder kan du se dagens yogaøvelse. Husk, der kommer en ny øvelser hver morgen.