Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel

Julefred eller julestress: Holder du den jul, du virkelig ønsker dig?

Foto: Mick Anderson

Aabybro, Danmark, 20171214: BLOGGERE PÅ TV2 NORD - en række nordjyske personligheder blogger om dagligdagen, tendenser og begivenheder i Nordjylland. Ditte Marie Kollerup - chef KFS Boligbyg. Foto: Mick Anderson.

Ditte Maria Kollerup er chef hos KFS Boligbyg og blogger hos TV2 Nord. I artiklen her opfordrer hun til at stoppe op og reflektere over, hvordan man egentlig gerne vil bruge sin jul i stedet for at gøre, som man plejer.

Synes du at julen er den hyggeligste tid på året - eller ikke?

I Danmark er vi gode til at hygge os! Vi tænder stearinlys og nyder synet af de mange små lys i byerne, ved huse og på altaner. Vi bager og synger og køber gaver til vores kære. I julen bruger vi tid med dem vi holder af; familier, venner og kolleger. Indendørs i hjemmet, til julesammenkomster og julefrokoster.

Følelser forstærkes i julen. Uanset om du er ensom eller lykkelig – eller forvirret.

Refleksion

Julekort eksisterer stadig. I traditionel forstand og online som mail eller online kort.

I den slags julekort, jeg kender til, sendes tanker. Der spørges ind, og der fortælles. Der reflekteres, og der deles ønsker for det kommende år.

Tidligere har jeg praktiseret at skrive julebrev til venner og familie. Og jeg har modtaget skønne familiebilleder, af børn med nissehuer og ønsket om en glædelig jul.

Dem, der sætter tid af til at skrive julehilsner, sætter tid af til refleksion.

Bruger du tid på at tænke på året der er gået?

Måske graver du, som jeg, lidt dybere, for at finde ud af, om du er i livet, som du ønsker dig.

  • Har du gjort og sagt det, du ville?

  • Er hverdagen, som du ønsker dig?

  • Trives du i dine nære relationer?

  • Modtager du, og giver du, den kærlighed, du ønsker?

  • Har du tilbragt tid med de mennesker, der betyder noget?

For mange af os er julen er en gentagelse af sidste år og sidste år og sidste år igen. Det er godt for dem, der er vilde med gentagelser og traditioner. Og for dem, som i øvrigt er glade og tilfredse med deres juleprogram.

Med hvilken bevidsthed, planlægning og indstilling gennemfører du dit Juleprogram?

I ’Jul, det cool’ synger MC Einar sådan her:

"Det er julefrokost tid traditionsspilleri, spritkørsel, utroskab og madsvinderi. Vi har prøvet det før, vi ved præcis hvad der sker, slankekur i januar og alt det der,"

Elsker du højtiden – eller glæder du dig til den er forbi?

Mod til at vælge

Årsagen til at, jeg tager emnet op, er min oplevelse af, at mange giver udtryk for, at de glæder sig til, at ræset er overstået. Ærgerligt. Jeg synes, vi mennesker skal nyde de aktiviteter, vi vælger, og så vælge dem med omhu.

Det kan være svært. Det ved jeg. For der er så meget hensynsbetændelse og uhensigtsmæssige kompromiser blandt os mennesker. Specielt, når det gælder juleprogrammet. Der sendes skyld og skam på tværs af relationer, når valgene træffes om, hvem der holder jul med hvem, og hvis familier der prioriteres.

Skilsmissefamilier. Parforhold, hvor der ikke er enighed om programmets intensitet. Børn, der græder af udmattelse og forventningspres fra forældre. Og bedsteforældre. Og bonusforældre. Og.

Hvem synes, det er tilfredsstillende at sidde til familiesammenkomst, eksempelvis 3. juledag, med en flok forædte mennesker, som bare glæder sig til at komme hjem. Mennesker, der ikke orker at tale mere. Som ikke gider tage stilling til den næste fintanrettede julefrokosttallerken.

Jeg går ind for, at vi spreder vores sociale liv ud over året, og at hvert menneske tænker på, hvad det selv har lyst til, og prioriterer sine relationer og sin tid.

Juletiden er cirka 10 procent af et år. Lad os bruge den (og resten af livet), som vi hver især ønsker.

Frit valg

Jeg ved godt, at det kan give udfordringer i familier og hos det enkelte menneske at lave om på Julen. Men. Har du tænkt over, om du laver lige præcis de ting, der giver dig og dine nærmeste mest værdi?

Eller er du viklet ind i forventninger, traditioner - bør og burde.

Den gode nyhed er: Som voksen har du frit valg til at bruge din tid, som du ønsker det. Og som forælder har du et ansvar for, hvad dit barn bruger sin tid på.

Personlig oplevelse

For et par år tilbage endte det i min familie sådan, at vi skulle ses fire dage indenfor én uge omkring jul.

Traditionen tro henter vi juletræ den sidste eller næstsidste lørdag inden juleaften. Vi ses juleaften og 2. juledag. Og så havde vi netop dét år misset konfektbagning, som så blev planlagt til en hverdagsaften.

Jeg husker, hvor stolt jeg var, da jeg fravalgte juletræshentningen og brugte dagen i mit eget selskab.

Jeg havde lyst, for det er hyggeligt. Men sådan virkelig lyst - det havde jeg ikke! Jeg havde brug for tid hjemme. Og så vidste jeg, at med den prioritering ville jeg kunne nyde de aktiviteter, som jeg tilvalgte. Konfektbagningen meldte jeg også fra til, og det blev en skøn juleaften og julefrokost 2. juledag.

Sidste år byttede jeg 14 dages julefrokosttid ud med en tur til Bali, hvor jeg arbejdede, surfede og havde tid for mig selv. Det var sundt. De julefrokoster, jeg gik glip af, er alle gentaget i år. Så det faktum, at jeg missede dem, er glemt. Bali glemmer jeg ikke.

I år har min kæreste og jeg valgt at tilbringe en decemberuge i varmen. Ud over en portion D-vitamin giver det os en god balance og tid til at tale, tænke tanker og drømme.

Inspiration

Verdens alsidighed giver mulighed for, at du kan lade dig inspirere. I nogle lande rejser de langt for at være sammen med familien til jul. Her kan de ikke køre fra den ene ende af landet til den anden på 5-6 timer.

Jeg kender en dansk muslim, som ikke fejrer jul, men som alligevel nyder højtiden med familiehygge og en god middag. Og måske en enkelt gave. Jeg kender familier som fra og med den 23. til og med 3. juledag suser rundt fra julearrangement til julearrangement. Med en propfyldt bil med gaver og børn i autostole.

De har travlt.

Hvert andet år laver de om på deres valg. For så igen at ende samme sted, fordi de blot glemmer, hvor irriterende et juleprogram de havde fået valgt forrige år.

Og så er der mænd, som hader deres juleprogram. Mange af dem vælger alligevel at acceptere de fælles familiebeslutninger. Og nyder de tilbagevendende julefrokoster, hvor deres hjerner kan få fri på lovlig vis.

Der er også kvinder, som ikke føler det engagement fra deres partner, som eksisterer i deres mentale drømmeverden. Og som for familiefredens skyld - i utilfredshed - fortsætter deres planlægning og koordinering af familiens juleprogram.

Julens output

Samtidig med at indviklede familiemønstre i julen ses i det klareste lys, får vi alle lidt mere tid end normalt til at reflektere over, om livet er som vi ønsker os. Om vi lever vores eget liv, eller om vi har tabt os selv på vejen mod at forsøge og tilfredsstille vores familie.

Måske er her nogle af årsagerne til en høj skilsmisseprocent omkring juletiden.

Måske er den utilfredshed, som mange mennesker bærer på, et udtryk for ansvarsfralæggelse, som utilsigtet går ud over vores børn og vores partner.

Måske bør vi arbejde med vores indstilling og prioritere fællesskabet højere.

Hvordan har du det med dit Juleprogram?

Til dig der trives med det, du gør, og måden hvorpå du gør det – STORT TILLYKKE. Og godt gået.

Til dig der ikke er kommet dertil endnu: Stop op. Stop med at løbe med bind for øjnene.

Du skylder dig selv at ændre vaner og prioriteter, så du ikke spilder livet med adfærd, som du reelt ikke ønsker.

Glædelig jul.

OM BLOGGEREN:

Ditte Maria Kollerup er 34 år og bosat i Gug. Hun er indehaver og kreativ direktør i byggefirmaet KFS Boligbyg og har 15 års erfaring med at udvikle arkitekttegnede boliger, indrette huse og det at designe hele Hjem til Nordjyderne. Derudover holder hun foredrag om generationsskifte, turnaround og byggeri. Hun har undervist i ledelse, hun blogger på sin egen hjemmeside og har lige udgivet e-bogen ‘Hjem’. Ditte Maria Kollerup går op i sundhed, elsker deleøkonomi og prioriterer bæredygtigt. Hun vil blogge om selvledelse, livets finurligheder og hvordan vi kan designe vores liv præcis, som vi ønsker det, når vi er ærlige overfor os selv. Og hinanden!


Karner lider af demens - her stråler han som en sol

Dans og lyden af musik kan vække minder og fungere som et åndehul for både demente og deres pårørende.

Demens er en sygdom, der rammer flere og flere danskere, og det anslås, at knap 100.000 danskere lider af sygdommen. En sygdom uden udsigt til behandling. Derfor handler det om at finde måder at lindre sygdommen eller skabe momenter, hvor sygdommen kan stå i baggrunden.

- Når de kommer her, er de ret neutrale, men når de går herfra, går de med et smil på læben, siger Anita Falk Nielsen, indehaver og danselærer på Motionitten i Aars.

Ægteparret Karner Nielsen og Inge Skov i en vals. Foto: Jeanett Cecilie Jørgensen / TV2 Nord

En af de måder hvor man kan skabe en god stund for både den demensramte og deres pårørende er nemlig igennem dans. Helt specifikt erindringsdans, der kan vække nogle af de minder, der ellers kan være svære at få frem.

- Han er glad for at komme her. Han elsker jo at danse. Det har han næsten gjort alle hans dage. Hver gang der er et stykke, han kan huske, så skal han op at danse, og så er han glad og tilpas, siger Inge Skov, pårørende til og gift med Karner Nielsen.

Lysstrejf i en mørk tid

Og det er det, musikken og dansen kan. Forskningen viser nemlig, at dans kan stimulere den del af hjernen, hvor vores korttidshukommelse sidder. Derfor afholdes der på Motionitten i Aars erindringsdans to gange om måneden for både demente og deres pårørende. Dansen bliver på den måde et afbræk fra en hverdag, hvor sygdommen kan virke altoverskyggende og dermed svær at håndtere - både som demensramt og som pårørende.

- Dansen giver mig noget livskvalitet, siger Lena Madsen, demensramt.

Og den følelse kan Inge Skov, pårørende og kone til Karner Nielsen, nikke genkendende til.

- Det er godt for mig at være afsted, og det er også godt for ham. Han stråler jo som en sol, når han er her. Derhjemme er han lidt mere indelukket, siger hun.

TV2 Nord besøgte Motionitten til erindringsdans:

Minder for en stund

I takt med at hukommelsen svigter, og man ikke længere kan lave de ting sammen, som man plejede at kunne, er det godt at have nogle friske minder at vænne tilbage til.

- Hun er glad, når hun går derfra. Og hun nyder det, når hun er her, og hun kan snakke vidt og bredt om, hvad vi har gjort. Hun kan næsten huske alle dem, hun har danset med, siger Flemming Madsen, pårørende og mand til Lena.

Som pårørende kan det til tider være svært og føles ensomt at være i, og derfor mener Anita Falk Nielsen, at der til erindringsdans, bliver skabt et rum, hvor der er plads til de tanker.

- Der er et socialt fællesskab, hvor de kan få lov at sidde og snakke med andre pårørende, og de kan opleve andre med demenssygdom. Så de bliver en del af et fællesskab, hvor de ikke står alene, fordi de hører, at der er andre, der har oplevet det samme, siger hun.

Afslutningsdansen foregår altid hånd i hånd. Foto: Jeanett Cecilie Jørgensen / TV2 Nord

Erindringsdansen i Motionitten har kørt fem gange som en forsøgsordning med støtte fra Vesthimmerlands Kommune.


Grå morgen med risiko for tågebanker - kør efter forholdene

Tendensen med gråt vejr fortsætter.

Det er - igen fristes man til at sige - en grå og kedelig morgen, som nordjyderne står op til. Temperaturerne ligger lige over frysepunktet, og det betyder, at man ikke kan udelukke, at der ligger rim på en bilrude, eller et sted der ikke er blevet saltet - kør derfor efter forholdene.

Det er heller ikke den eneste grund til, at der er brug for at være forsigtig i trafikken. Der er nemlig også risiko for tågebanker og tæt tåge i perioder.

Det har været endnu en grå uge i december, og det tegner til, at tendensen med, at der ikke er mange soltimer over Danmark fortsætter.

Frem til 8. december havde Danmark kun fået 3,7 timers solskin - til sammenligning får vi i gennemsnit 43 timers sol i december.

Men hvis solen titter frem i dag, er chancerne faktisk blandt andre steder størst i Nordjylland.

Spørg Solvej Vindblæs om vejret

Vejret tre timer frem
Vejret senere

Afgift truer havn: Henrik overvejer at omgå reglerne i Sverige

Foto: Regnar Bekker / TV2 Nord

Fiskeskipper overvejer at tanke og handle med svenskerne, når ny CO2-afgift på fiskeriet indfases til nytår.

Fra nytår bliver det dyrere for fiskerne at tage på arbejde. En ny CO2-afgift betyder nemlig, at diesel til kutterne kommer til at stige med 2,25 kroner.

Og det kan få fatale konsekvenser for fiskerne i Strandby. Fiskeriforeningen anslår nemlig, at 45 procent af de mellemstore fartøjer vil være u-lønsomme på grund af afgiften. Og det er netop den type fartøjer, man finder i Strandby.

- Det er ret bekymrende, siger Claus Hjørne Pedersen, der er formand for fiskeriforeningen i Strandby og tilføjer:

- På et eller andet tidspunkt, kan man ikke overleve som havn, hvis halvdelen af fartøjerne forsvinder.

Vil tanke billigere i Sverige

En af fiskerne i byen har en alternativ løsning på det problem, som afgiften giver. Han har ingen planer om at give op endnu.

- Vi fisker en del i nærheden af Sverige, og det kunne være, at det blev sådan, at vi fylder diesel på i Sverige. Og at vi kunne sætte fiskene på auktion derovre - og måske får vi så også lavet noget håndværksmæssigt deroppe, lyder det fra Henrik Larsen, fiskeskipper på kutteren Stjerne i Strandby.

Han er helt med på, at fiskeriet skal omstille sig for at sikre den grønne omstilling, men han er ikke enig i den måde, det foregår på.

- Det er da et psykisk pres, at vi ikke aner, hvor vi står henne. Det er en underlig situation at stå i.

Hvad håber du, der når at ske, inden afgiften indfases?

- Jeg håber, de giver os noget mere tid til at få handelsaftaler på plads og mulighed for at nå at tale med banken og sådan. For det er jo en pludselig, stor ekstraudgift, der kommer, siger Henrik Larsen.

Der findes ikke grønne løsninger endnu

Claus Hjørne Pedersen er ikke sur på sin kollega over, at han overvejer at tanke og handle med svenskerne. For han forstår, at man må gøre, hvad der er nødvendigt, for at forretningen kører rundt. Han har da også selv overvejet muligheden for hans kutter.

Men det er ikke kun afgiften i sig selv, der er et problem, påpeger han.

- Worst case er, at vores flåde halveres, og det kan samfundet ikke overleve. Vi bliver nødt til at få udskudt afgiften og vi skal have et alternativ til diesel først. For som det er nu, har erhvervet ikke økonomien til at omstille sig, når der engang kommer grønne alternativer.

Men kan man ikke bare sætte prisen på fisk op, når jeres omkostninger stiger?

- Nej. Det er udbud og efterspørgsel, der bestemmer prisen på fisk. Så selvom vi skal have flere penge per kilo fisk for at få det til at løbe rundt, er det ikke noget, vi bare lige kan få, forklarer Claus Hjørne Pedersen.

Meningen med afgiften er at få fiskerne over på mere grønne brændstoffer. Problemet er bare, at som det er nu, findes der ikke alternativer til dieselkuttere.

Nogle havne frygter desuden, at afgiften vil få udenlandske fiskere til at undgå at tanke i danske havne.


Har skreget på læger i årevis - nu er hjælp på vej til kriseramte kommuner

Sundhedsminister Sophie Løhde fortæller her om hovedindholdet af den nye aftale.

Der er flere læger på vej til Nordjylland, men det er ikke alle nordjyder, der får gavn af den nye aftale.

År efter år har nordjyske kommuner råbt vagt i gevær over en alvorlig mangel på praktiserende læger.

Men nu lysner det i sundhedstusmørket. Der er nemlig flere hvide kitler på vej til de kommuner, hvor det står værst til.

En ny aftale mellem regeringen og Danske Regioner skal allerede fra årsskiftet sikre flere læger til de områder i landet, hvor manglen er størst, og hvor der samtidig er flest syge borgere.

I Region Nordjylland betyder det, at seks kommuner nu kan se frem til et løft i lægedækningen.

Disse kommuner får flere læger

Kommunerne er:

  • Brønderslev

  • Frederikshavn

  • Hjørring

  • Læsø

  • Morsø

  • Thisted

  • Vordingborg

  • Lolland

  • Guldborgsund

  • Kalundborg

  • Odsherred

  • Lejre

  • Holbæk

  • Næstved

  • Ringsted

  • Sorø

  • Slagelse

Suveræn dårligst dækning

Konkret betyder aftalen, at der det første halve år i 2025 kun kan etableres nye lægepraksis i de områder, hvor lægedækningen er dårligst, fortæller sundhedsminister Sophie Løhde (V):

- Og det er især i Region Sjælland og i Region Nordjylland, at vi har den suverænt dårligste lægedækning. Derfor ønsker vi med den her aftale simpelthen at give i de to områder en særstatus.

Indsatsen skal være opsøgende og håndholdt, så regionen kommer i konkret dialog med alle relevante speciallæger i almen medicin. Regionerne skal have et særligt fokus på, at nye speciallæger i almen medicin sikres de bedst mulige vilkår for at indgå i de almenmedicinske tilbud i områderne med lægedækningsudfordringer'.

Udkast fra aftalen

Ministeren vil dog ikke sætte tal på, hvor mange læger, der efter nytår har kurs mod Nordjylland.

- Den nye aftale betyder, at vi giver Region Nordjylland en særstatus ved, at vi allerede her fra 1. januar, som et første skridt i sundhedsreformen, kan sikre, at vi har en særstatus ved, at de kommende praktiserende læger simpelthen bliver målrettet til områder i Region Nordjylland, hvor der i dag er den dårligste lægedækning, lyder det i stedet.

Et element i aftalen lyder desuden, at de store universitetshospitaler ikke må ansætte speciallæger i almen medicin i to år fra årsskiftet og frem.

Her forklarer ministeren, hvad aftalen konkret betyder for Region Nordjylland.

Glæde over aftale

Aftalen betyder også, at Aalborg Universitet kan uddanne 75 flere læger, som man dermed håber på bliver inden for regionsgrænsen, når de skal i beskæftigelse.

Selvom det ikke er alle nordjyske kommuner, der bliver tilgodeset i aftalen, vækker den alligevel stor begejstring hos regionsrådsformand i Region Nordjylland, Mads Duedahl (V).

- Det er en rigtig god aftale for Nordjylland, men også for balancen af læger generelt i Danmark. Der har længe været behov for at sikre en struktur, så læger ikke bosætter sig i de store byer, men også der hvor der bor færrest. Det sikrer den her aftale netop, siger han.

Men aftalen gælder jo ikke alle de nordjyske kommuner, der har problemer med lægehjælp. Er det godt nok?

- Det er rigtigt, at der eksempelvis er lægemangel i Jammerbugt Kommune, men med aftalen kan vi også prioritere flere ressourcer til andre kommuner, hvis vi finder det nødvendigt, lyder svaret fra Duedahl.

Læger glæder sig over den nye aftale

Også hos de praktiserende lægers talerør i Nordjylland, PLO, er der jubel over udsigten til et snarligt opgør med lægemanglen i det nordjyske.

PLO-formand Jørgen Skadborg udtaler:

- Vi har fuld forståelse for, at der er indgået en sådan aftale, og vi er enige i, at der er behov for, at der kommer flere praktiserende læger ud de steder, hvor behovet er størst. Det er noget, PLO længe har efterspurgt. En national styring af ydernumre er nødvendig for at sikre, at de værst stillede områder ikke bliver udkonkurreret af de bedst stillede.

- For at komme i mål bliver det imidlertid afgørende, at regionerne som aftalt yder en særlig og målrettet indsats for at sikre de kommende læger de bedst mulige vilkår for at etablere klinik de steder, hvor manglen er størst.


Foto: Anne Christensen, TV2 Nord

Prisen slår rekord - det bliver endnu dyrere end det var under energikrisen.

Torsdag når elprisen højere op end den var under energikrisen i 2022.

Prisen peaker mellem klokken 17.00 og 18.00, hvor prisen kommer til at ramme 6,98 øre/kWh - og det er uden afgift og moms. Når det lægges oven i bliver prisen omtrent 10 kroner mer kWh.

Så meget koster det

  • En omgang tørring i tumbleren: Cirka 46,53 kroner for en gennemsnitlig tumbler.

  • En times brug af ovnen: Cirka 25,85 kroner for en gennemsnitlig ovn.

  • En vask i en ikke alt for gammel vaskemaskine: Cirka 7,2 kroner.

  • En opvask i opvaskemaskinen: Cirka 9,8 kroner

Priserne i beregningen her er med afgift og moms, og kommer fra selskabet N1. Prisen bliver 10,34 når det er dyrest.

- Lige nu er der næsten ingen vind over Europa, samtidig er det både mørkt og koldt, og vi bruger derfor meget energi. Det er dog også vigtigt at sige, at vi ikke er samme sted som under energikrisen, det er en uheldig kombination af lav produktion af vedvarende energi og høj efterspørgsel i kortere perioder, som rammer os i disse dage, siger Mads Brøgger, der er direktør for Norlys’ energiforretning.

Ifølge Norlys har elprisen i snit været mindre end 50 øre per kWh, men siden august er den pris steget.

Prisen ser dog ud til at falde igen samtidig med, at der meldes om mildere temperaturer i vejret.

- Men får vi pludselig 14 dage i stræk med hård kulde, og der skal trækkes på de europæiske gaslagre, som ovenikøbet er mindre fyldte i år sammenlignet med sidste år, kan det selvfølgelig ændre sig, men som tingene ser ud nu, ser priserne ud til at falde de kommende uger, siger Mads Brøgger.