CrossDance afløser Zumba

01:38

Foto: Iben Hedemann

1 af 2

En gruppe kvinder fra Arden går friskt til endnu en ny dans i den lange række af motionsdanse. Efter nogle år med Zumba hedder det nu CrossDance.

CrossDance er så ny, at de første instruktører er blevet uddannet de seneste dage. Dansen er bygget ovenpå Aerobic, Spinning, Bodybike, Linedance og Zumba.

- Ting udvikler sig, og de udvikler sig i forhold til det, folk vil. Det er på den måde, vi nu har fået CrossDance oveni alle de andre danse, siger Trine Søby Christensen, nyudklækket CrossDance-instruktør.

- Dansen er hårdere, men også lidt sjovere. Der trænes effektivt på en time - med danseelementer, kondition, styrke og balance. Og den kan sagtens udøves af ældre, siger instruktøren

Flere nyheder fra TV2 Nord