Yoga-julekalender (11:24): Få vægten af skuldrene med "ørnearme"

Julen er en hård tid med tunge indkøbsposer, der skal slæbes hjem. Yogalærer Winther McDonald viser, hvordan du kan give ømme skuldre lidt kærlighed.


Jule-yoga

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (24:24): Gør klar til at hjælpe julemand ned gennem skorstenen

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (23:24): Klar til dansen om juletræet - her kommer juletræsstillingen

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (22:24): Store rejsedag kræver forberedelse på måtten

def_thumb,50_percent

play Yoga-julekalender (21:24): Gratis julegave til kæresten

indlæs flere

Seneste nyt

fra Nordjylland