Yoga-julekalender (11:24): Få vægten af skuldrene med "ørnearme"

04:07

Julen er en hård tid med tunge indkøbsposer, der skal slæbes hjem. Yogalærer Winther McDonald viser, hvordan du kan give ømme skuldre lidt kærlighed.

Se hele yoga-julekalenderen - Swipe for at se flere

Flere nyheder fra TV2 Nord