Hør mere om Daniel Ortveds kamp for at få sit liv tilbage i ”Indblik” nederst i artiklen eller på TV2 Nord Salto mandag klokken 19.50.

Det er en vidunderlig, smuk augustaften i et sommerhus 300 meter uden for Blokhus’ pulserende centrum.

Daniel Ortved nyder en stille stund med sin kæreste og hendes to veninder. Snakken flyder. Men pludselig sprænges hyggen i tusind stykker.

- Vi kunne høre den umiskendelige lyd af glas, der smadrer, og der bliver banket på vores dør. Vi tror, det er nogen fra festen dagen før, der har glemt noget, men kunne hurtigt fornemme, det var alvor, fortæller Viaplays 34-årige fodboldkommentator fra Skørping.

Han forsøger at true de ubudne gæster med politiet, men de er ligeglade. Fortsætter deres aggressive kamp for at trænge sig ind i sommerhuset.

- Dér går det op for mig, at det er noget alvorligt. Og dér starter dødsangsten.

Daniel Ortved flygter ud af bagdøren og ud gennem haven sammen med sin kæreste og hendes veninder. De hopper over hegnet for at slippe væk fra matriklen.

- Jeg tramper et større hybenkrat ned for at komme væk fra de her mænd. Og vi sidder helt sønderrevet i busken og forsøger at gemme os. De havde både hund og bat med, så vi kunne jo konstatere, at det er et tæskehold, der er gået forkert, lyder konklusionen tørt.

- Det var et levende mareridt.

Sparkede gravid kæreste

Hændelsen for 14 år siden skulle ende med at blive skelsættende for Daniel Ortved. Presse ham ud over kanten og ind i et mareridt af forkullede følelser og svigt af sine nærmeste.

Tvinge ham igennem hundredevis af angstanfald, hvor han ikke følte, han kunne trække vejret. Troede, han skulle dø. Hvor han blev hentet af en ambulance og undersøgt på kryds og tværs.

- Jeg havde mange voldsomme og aggressive reaktioner, som jeg ikke kunne styre, fortæller han – og tager en dyb indånding, før han tør tale om den værste.

Dén, der skete, da hans kæreste var gravid med deres første barn.

- Jeg har et voldsomt mareridt, og pludselig rammer dødsangsten i søvne. Og jeg vågner så til, at jeg i trance har sparket ud efter min kone og bagefter taget fat i hende og råbt hende ind i hovedet med et primalbrøl. Og fordi hun var gravid, var jeg kommet til at ramme maven, og derfor måtte vi på Skejby Sygehus samme nat.

Et ubærligt minde, der står knivskarpt i Daniel Ortveds hukommelse.

Men det er også hans fortælling om en psyke, der fik livreddende førstehjælp med en alternativ form for terapi – som han gennem sin nye bog ”Tanketæsk” håber at inspirere andre med.

Jobbet blev et åndehul

Selv om Daniel Ortved lever af ord og er ekspert i at spytte dem ud på rekordtid under de fodboldkampe, han har kommenteret mere end 1.000 af i sin karriere, så er det først 11 år efter episoden i sommerhuset, han har turde åbne op.

Kolleger, bekendte og de mange fodboldfans har intet vidst om alle svedeturene under de natlige mareridt, angstanfaldene og de PTSD-lignende symptomer, der har narret hjernen til at tro, faren aldrig drev over.

- Mit arbejde var mit absolutte drømmejob, så det har været et åndehul fra de ting, jeg gennemgik. Men i virkeligheden fortrængte jeg det jo, og det er det værste, man kan, for så kommer det jo til udtryk derhjemme, for det er her, vi smider masken og er mest trygge, siger han ærligt.

For familien var blevet Daniel Ortveds boksebold. Dem, der skulle modtage dagens verbale ’tæsk’ – igen og igen, når angsten og depressionen fik overtaget.

- Jeg er stadigvæk en idiot at være sammen med, når de kommer hjem. Selv de helt små ting ved aftensmadsbordet, som ikke behøver betyde noget, giver mig en instinktiv følelse af, at jeg skal reagere, fordi alt det her ligger og ulmer.

Knuden i maven

For efter mange års ufrugtbare sessioner hos forskellige psykologer til den klassiske nu-skal-vi-grave-i-de-svære-følelser og allerhelst med en kæmpestor spade direkte ned i barndommen, skulle der ske noget andet.

Via Angstforeningen får den kendte fodboldkommentator kontakt til en behandler, der fyldt med selvtillid erklærer, at han kan gøre Daniel Ortved rask med metakognitiv behandling.

- Klassisk psykologisk behandling handler om at se på problemet og undersøge hvor i barndommen og oplevelsen, angstknuden i maven kommer fra. Metakognitiv terapi har dét slogan, at det bedste, du kan gøre, er at gøre ingenting, for kroppen kan selv regulere det, forklarer han.

10 behandlinger hen over otte måneder gjorde det, årevis af dyre psykologtimer aldrig havde kunnet.

- Det er ikke selve den traumatiske oplevelse, der fastholder min angst. Det gør derimod mine tanker og bekymringer om det – og dét, at det ikke har fået lov at regulere sig selv på en naturlig måde, har Daniel Ortved lært.

Anerkendte forskere har ifølge ham fundet ud af, at de svære følelser maksimalt kan vare 20 minutter. Du kan hverken sidde og sørge, være vred eller ked af det hele dagen - det vil gå over.

- Det har simpelthen forandret mit liv. Jeg havde totalt opgivet at blive rask. Jeg havde troet, jeg skulle leve med angst. Og at det var så relativt nemt at komme af med, havde jeg aldrig troet.

Fik en lovestorm

Daniel Ortved er lige nu aktuel med sin bog ”Tanketæsk” omkring hans rejse for at blive mentalt rask.

- Når jeg kigger min familie i øjnene, kan jeg jo godt se, at jeg har været meget syg. Også så syg, at jeg har kunne skille arbejdsliv og privatliv. Så hvor er jeg glad for, at det er fortid, siger han.

Og rask føler han sig. En følelse, han gerne vil give videre til andre i samme, svære situation.

- Jeg håber, de vil læse den med åbne øjne og vide, at der findes løsninger derude. At folk med psykisk sygdom vil undersøge muligheden for at få et forløb i metakognitiv. Og så at få hul igennem til det glasloft, der er til dansk politik på området. At man kan se, at denne veldokumenterede løsning vil kunne hjælpe de mange syge – unge som gamle, siger han.

Og allerede få uger efter udgivelsen, vælter reaktionerne ind.

- Jeg har fået så mange positive tilkendegivelser – jeg tror, man vil kalde det en lovestorm. Mange har delt deres historier med mig og sagt, at den her behandlingsform måske kan være noget for dem.

Så her 14 år efter, Daniel Ortved nær var blevet overfaldet af et tæskehold i et sommerhus i Blokhus, er han ikke et sekund i tvivl om, hvad der har været den allerstørste gevinst.

- At jeg er gået fra at have en energi-dræbende sygdom i mit indre til at få fjernet sløret og mærke energien komme tilbage, kunne være der for min kone og børn, passe mine fritidsinteresser og sove fantastisk for første gange i mange år.

Hør mere om Daniel Ortveds kamp for at få sit liv tilbage i ”Indblik” nederst i artiklen eller på TV2 Nord Salto mandag klokken 19.50.